Chúng ta đang trong Mùa Chay, và hôm nay chúng ta sẽ cùng nói về một điều đặc biệt: sám hối, nhất là vào các ngày thứ Sáu. Nghe thì có vẻ nghiêm túc quá đúng không? Nhưng đừng lo, mình sẽ kể bạn nghe một cách thật chill và gần gũi, để chúng ta cùng khám phá xem sám hối là gì, tại sao nó “cool” hơn bạn nghĩ, và cách nào để sống nó trong cuộc sống hiện đại của chúng ta!

Thứ Sáu Mùa Chay – Ngày gì mà đặc biệt thế?

Bạn có biết vì sao thứ Sáu trong mùa Chay lại được gọi là ngày sám hối không? Đó là vì Chúa Giêsu đã chịu chết trên thập giá vào một ngày thứ Sáu – ngày mà Ngài hy sinh tất cả vì chúng ta. Vậy nên, mỗi thứ Sáu là một cơ hội để chúng ta nhớ lại tình yêu lớn lao đó. Sám hối không phải là làm cho buồn thêm hay tự “hành” mình, mà là cách để chúng ta bước vào hành trình của Chúa Giêsu, cảm nhận sự hy sinh của Ngài và sống gần Ngài hơn. Nếu Chúa Nhật là ngày để vui mừng vì Ngài sống lại, thì thứ Sáu là lúc để chúng ta “gật đầu” với thập giá Ngài đã vác vì mình.

Sám Hối là gì? Tại sao phải “Bỏ” vui để làm gì?

Đôi khi bạn sẽ tự hỏi: “Sao phải kiêng khem hay từ bỏ mấy thứ mình thích? Chúa chẳng phải muốn mình sống vui mỗi ngày sao?” Đúng vậy, nhưng đây là điều thú vị: Chúa Giêsu từng nói rằng nếu muốn sống thật sự, chúng ta phải “chết đi” cái tôi của mình một chút – tức là biết hy sinh vì Ngài. Giống như khi bạn bỏ thời gian chơi game để giúp bạn thân làm bài tập, đó cũng là một kiểu “vác thập giá” nhỏ mà!

Sám hối quan trọng vì chúng ta không hoàn hảo. Ai mà chẳng có lúc nóng nảy, lười biếng, hay bị cuốn vào mấy thứ không tốt trên TikTok, đúng không? Sám hối giúp mình “reset – cài” lại, kiểm soát những cảm xúc, thói quen lệch lạc, và sống đúng với điều Chúa muốn. Nó giống như dọn dẹp “tâm hồn” để mình nhẹ nhàng hơn, sẵn sàng đón nhận tình yêu và sức mạnh từ Ngài.

Chúa Giêsu đã làm gương như thế nào?

Bạn có nhớ câu chuyện Chúa Giêsu sống 40 ngày trong sa mạc không? Ngài không ăn, không uống nhiều, và từ chối mọi cám dỗ – nhưng Ngài làm vậy không phải vì Ngài cần, mà vì chúng ta. Ngài hoàn hảo, nhưng vẫn chọn hy sinh để chỉ cho chúng ta cách sống. Mỗi lần bạn từ bỏ một thứ gì đó (như bớt lướt điện thoại hay không ăn snack yêu thích), bạn đang nối bước Ngài, và Ngài sẽ ban sức mạnh để bạn làm được. Cool lắm, đúng không?

Sám Hối thế nào cho “Hợp Gu” Giới trẻ?

Giáo Hội bảo kiêng thịt vào thứ Sáu, nhưng sám hối không chỉ dừng ở đó. Hãy thử nghĩ xem bạn có thể hy sinh gì để sống khác đi một chút:

• Bớt lướt mạng xã hội: Thay vì scroll Instagram cả tiếng, dành 15 phút cầu nguyện hay đọc một câu Kinh Thánh.
• Làm điều tốt nhỏ: Mua một ly trà sữa tặng bạn, hoặc nhường ghế cho người lớn trên xe buýt.
• Tắt Netflix một tối: Thay vào đó, ngồi xuống viết ra những điều bạn biết ơn trong ngày.
• Đi xưng tội: Nếu lâu rồi chưa đi, đây là cơ hội để “làm mới” tâm hồn – không có gì xấu hổ cả, ai cũng cần mà!

Những hành động này không chỉ giúp bạn gần Chúa hơn, mà còn rèn cho bạn tính kỷ luật – thứ siêu cần thiết để học tốt, làm việc hiệu quả, hay thậm chí giữ dáng nữa đấy!

Sám Hối không phải là “Mất”, mà là “Được”

Sám hối không phải là từ bỏ cho khổ, mà là một hành trình để bạn tìm thấy bình an và ý nghĩa thật sự. Khi bạn dâng những hy sinh nhỏ của mình lên Chúa – như Ngài đã làm trong sa mạc – bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn, đồng cảm hơn, và sống đúng với con người mà Chúa muốn bạn trở thành. Nó giống như khi bạn bỏ bớt đồ đạc trong phòng để mọi thứ gọn gàng hơn, tâm hồn bạn cũng sẽ “sạch sẽ” và nhẹ nhõm hơn vậy.

Thử đi, Bạn sẽ thấy khác biệt!

Mùa Chay này, đặc biệt vào các ngày thứ Sáu, hãy thử sống sám hối theo cách của bạn. Không cần phải làm gì to tát, chỉ cần một lựa chọn nhỏ nhưng thật lòng. Dâng điều đó lên Chúa, và bạn sẽ ngạc nhiên với những gì Ngài làm trong cuộc sống của bạn. Sám hối không phải là gánh nặng, mà là một lời mời để bạn sống “xịn” hơn, sâu sắc hơn, và yêu thương hơn – đúng với tinh thần của một người trẻ Công Giáo hôm nay!

Các bạn, sẵn sàng thử chưa? Hãy chia sẻ ý tưởng sám hối của bạn nhé – mình tò mò muốn nghe lắm!

Lm. Micae Rua Gia Thi, SDB
Người Bạn Đồng Hành